Un viaje de autoconocimiento hormonal
Salud Hormonal en Valencia y Online
Un viaje de autoconocimiento para entender tus hormonas y vivir en equilibrio. Acompañamiento en Valencia y online para reconciliarte con tu ciclo menstrual y potenciar tu vitalidad. Elige tu pack.
Conecta con tu ciclo
Pack Básico
Una sesión online en directo para entender de forma clara y sencilla qué ocurre en tu cuerpo durante cada fase del ciclo menstrual.
- Sesión online en directo sobre teoría del ciclo menstrual explicada de forma visual y resolución de dudas
- Formulario previo para adaptar la sesión a ti
Ideal para ti si: Estás dando tus primeros pasos en el autoconocimiento hormonal y quieres entender tu cuerpo sin complicaciones.
Equilibra tu energía
Pack Medio
Combina la parte educativa del Pack Básico con recursos prácticos que te ayudarán a aplicar lo aprendido en tu día a día.
- Todo lo del Pack Básico
- Guía en PDF con recomendaciones de nutrición y movimiento
- Descargables prácticos (calendario del ciclo, hábitos...)
- Registro de síntomas personalizado
Ideal para ti si: Quieres pasar de la teoría a la práctica y empezar a vivir en sintonía con tus ritmos naturales.
Vive en Sintonía
Pack Premium
Un acompañamiento completo para quienes quieren ir más allá. Aprenderás a escuchar tu cuerpo e integrar hábitos saludables.
- Todo lo del Pack Básico y Medio
- Acompañamiento por WhatsApp durante 3 meses
- Sesión de revisión y ajustes a los 2 meses
- Sesión de consolidación y cierre a los 3 meses
Ideal para ti si: Quieres un acompañamiento cercano y constante para integrar nuevos hábitos y reconectar profundamente con tu cuerpo.
Preparación para la maternidad
Consulta Preconcepcional
Prepara tu cuerpo y tu mente para recibir una nueva vida
Consulta Preconcepcional
Básica
Una consulta completa para preparar tu cuerpo y mente para la concepción.
- Historia de salud y estilo de vida
- Valoración de salud general
- Suplementación y cuidados previos
- Ciclo menstrual y fertilidad
- Consejos para una concepción saludable
- Espacio para tus dudas y emociones
Ideal para ti si: Quieres una valoración inicial antes de buscar el embarazo.
Pack Preconcepcional
Completo
Acompañamiento integral para preparar tu cuerpo de forma consciente para la maternidad.
- Teoría del ciclo menstrual + resolución de dudas
- Consulta preconcepcional completa
- Guía en PDF de nutrición, movimiento y estilo de vida
- Descargables prácticos
- Sesión de seguimiento al mes
- Sesión de seguimiento a los dos meses
Ideal para ti si: Quieres conocer tu ciclo menstrual y mejorar hábitos de vida antes de buscar el embarazo.