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Acompañamiento en la Menopausia

Un acompañamiento integral en Valencia y online para transitar tu menopausia con vitalidad y consciencia. Redefine esta etapa cuidando tu salud hormonal, sexual y emocional. Elige tu pack.

Descubre tu menopausia

Pack Básico

80€

Dos sesiones enfocadas en la información esencial y en ayudarte a redefinir la menopausia desde una perspectiva positiva.

Sesión 1: Fisiología de la menopausia — cambios hormonales y síntomas
Sesión 2: Redefinir la menopausia — oportunidad de bienestar y autoconocimiento

Ideal para ti si: Quieres entender qué está pasando en tu cuerpo y necesitas herramientas para afrontar la menopausia con confianza.

Más popular

Cuida tu cuerpo y energía

Pack Medio

170€

Combina la información básica con recomendaciones prácticas para nutrición, suplementación y entrenamiento.

Todo lo del Pack Básico
Sesión 3: Nutrición y suplementación adaptada a tus necesidades
Sesión 4: Entrenamiento — movimiento adaptado a tu etapa de vida
Descargables prácticos con ejercicios, pautas y consejos

Ideal para ti si: Quieres aplicar lo aprendido en tu día a día y mantener tu energía, fuerza y equilibrio.

Menopausia plena

Pack Premium

250€

Un programa integral para acompañarte en todos los aspectos de tu salud: cuerpo, mente, suelo pélvico, sexualidad y hábitos saludables.

Todo lo del Pack Medio
Sesión 5: Salud sexual — intimidad y placer durante la menopausia
Sesión 6: Suelo pélvico — ejercicios y cuidado para fortalecer
Descargables con ejercicios, rutinas y recomendaciones
Acompañamiento por WhatsApp durante 2 meses

Ideal para ti si: Quieres un acompañamiento completo y personalizado para vivir esta etapa con seguridad, bienestar y conciencia corporal.

¿Tienes dudas sobre qué pack elegir?

Reserva una llamada gratuita de 15 minutos y te ayudo a elegir el acompañamiento que mejor se adapte a tu situación.

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